Hypnotherapeutische und systemische Verfahren

Während der systemische Ansatz, häufig auch Familientherapie genannt, seinen Schwerpunkt auf Ihre Fähigkeiten und Ressourcen und die daraus erwachsenden Lösungsmöglichkeiten legt, erweitert der von Dr. Gunther Schmidt entwickelte Ansatz der hypnosystemischen Therapie, dieses Vorgehen um ein Arbeiten mit den unbewussten und intuitiven Anteilen. Denn häufig sind Sie sich sicher, dass Sie etwas Bestimmtes verändern möchten, es scheint jedoch eine innere Kraft zu existieren, die diese Veränderung nicht zulässt. Hypnose bedeutet hier, dass ich Sie coache, während Sie den Kontakt zu Ihren inneren Prozessen herstellen. Im Zustand der Trance können Sie Ihre Aufmerksamkeit in die Richtung der Lösung lenken und somit Ihren Lösungsweg erkennen und fokussieren.

Hypnose

Die Begriffe "Hypnose" und "Trance" lösen manchmal Vorstellungen von Willensverlust aus, wie man sie von Show-Hypnosen kennt. Diese Vorstellungen sind beunruhigend und irreführend. Aus diesem Grund möchte ich Ihnen hier eine kurze Erläuterung des Phänomens geben:

Während eines Hypnose- oder Trancezustandes sind Sie immer bei vollem Bewusstsein. Es ist nicht möglich, Ihnen etwas zu suggerieren, dass Sie nicht selbst wünschen. Sie richten dabei Ihre Aufmerksamkeit auf einen inneren Vorgang, ähnlich dem Anschauen eines spannenden Filmes im Fernehen, bei dem Sie Ihre Umgebung "vergessen" und das Gefühl haben, das dort Gezeigte passiere gerade wirklich. Obwohl Sie jederzeit wissen, dass Sie Schauspielern zusehen und es sich um eine Aufzeichnung handelt, fühlt es sich real an.

Dieses Phänomen nutzt die Hypnotherapie. Sie ist hervorragend dazu geeignet, Sie bei der Veränderung Ihrer inneren Überzeugungen und Bewertungen nachhaltig zu unterstützen. So lassen sich z.B. Ängste, Depressionen, Schlafstörungen und mangelnder Selbstwert häufig schon nach kurzer Zeit positiv beeinflussen. Nicht selten befinden sich Menschen, die therapeutische Hilfe suchen, in einer Art "Problemtrance", die es aufzulösen gilt.

Kurzzeittherapie

Der hypnosystemische Therapieansatz erlaubt es klar umrissene Problemstellungen und Konflikte in vielen Fällen in erstaunlich kurzer Zeit zu verändern und dadurch individuelle Not schnell und effektiv zu lindern. Als Ihre Therapeutin bespreche ich Ihren Auftrag auf der Suche nach möglichen Lösungswegen mit Ihnen.